رونق

  أغلب مشكلات البشرة التي نبحث لها عن علاج في الصيدلية سببها عادة يومية لا نراها عادة سيئة. صابون اليد الموضوع على حافة المغسلة يُستخدم للجسم لأنه قريب، والمنشفة تُعلَّق مبللة خلف الباب، ومزيل العرق يُرش بعد الحلاقة مباشرة لأنه الترتيب المعتاد. كل واحدة من هذه التفاصيل صغيرة بذاتها، لكن تكرارها ثلاثمئة مرة في السنة يصنع فرقًا حقيقيًا في ملمس بشرتك ولونها. الخبر الجيد أن تصحيح هذه العادات لا يكلف شيئًا تقريبًا، وأثره يظهر أسرع من أثر أي منتج جديد. أخطاء تحدث داخل الحمام دون انتباه الخطأ الأول هو استخدام أي منظف متاح على الجسم. صابون اليدين مصمم ليزيل الأوساخ والدهون بقوة من مساحة صغيرة تُغسل عشرات المرات يوميًا، وتطبيقه على الجسم كله يعني تجريد مساحة واسعة من دهونها الواقية. الأمر نفسه ينطبق على الغسولات المضادة للبكتيريا التي يظنها البعض «أنظف»، بينما هي في الحقيقة أقسى على الجلد السليم ولا يحتاجها معظم الناس يوميًا. الخطأ الثاني هو الوقوف تحت مجرى الماء الساخن مباشرة لدقائق طويلة على المنطقة نفسها، وهي عادة شائعة على الظهر والكتفين لما تعطيه من إحساس بالاسترخاء. هذه المنطقة تحديدً...